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Maigrir vite et bien
Odile Jacob 2002 278 pages in8. 2002. Broché. 278 pages. Un régime à grande vitesse (RGV) doit concilier perte de poids rapide plaisir et santé. C'est le programme que propose le Dr Fricker nutritionniste à l'hôpital Bichat. Avec lui que du sérieux et du résultat: il tient à ce que vous ayez tous les éléments nutritifs nécessaires que vous mangiez de vrais aliments au cours de vrais repas et que vous appreniez à gérer les moments difficiles. L'ouvrage décortique tous les aspects du RGV: les règles du jeu (quand commencer? Combien de kilos pouvez-vous perdre? Que doit apporter la nourriture?) les menus (3 repas en-cas boissons) et l'après-régime. L'auteur reprend ensuite les autres méthodes proposées pour maigrir vite et explique leurs dangers. Exit les sachets protéinés très en vogue qui ne conviennent qu'à certains obèses ainsi que la chirurgie de l'estomac et le jeûne qui revient à la mode. Dans la dernière partie vous trouverez 40 pages d'amusantes recettes... à grande vitesse bien sûr qui vous permettront d'appliquer le programme de l'entrée au dessert sans vous casser la tête pour les repas. Le texte est clair sans promesses miracles et offre de nombreuses astuces pour "tenir": ainsi "l'éloge du potage avec morceaux" ou "comment faire de l'exercice sans faire de sport?" devraient en ravir plus d'une! Votre régime durera trois à huit semaines (selon les objectifs fixés) et deux semaines pour en sortir. Alors attaquez et vite! Attention il s'agit d'un régime strict: il est donc interdit aux moins de 16 ans aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes cardiaques. --Anne Dufour
Très bon état
BIN MANGER POUR ETRE AU TOP. COEUR, CERVEAU, SANTE.
Odile Jacob Broché Odile Jacob 2002, In-8 broché. 245 pages. Bon état.
Toutes les expéditions sont faites en suivi au-dessus de 25 euros. Expédition quotidienne pour les envois simples, suivis, recommandés ou Colissimo.
Le nouveau guide du bien maigrir.
Paris, Editions odile jacob - guide, 1996; in-8, 484 pp., broché, couverture illustr. Avec la collaboration de Marie-José Carduner, Isabelle Revol et Valérie Gehin (diététiciennes) de MArtine Duchemin (Kinésithérapeute) et de Patrick Clavé chef à brides-les-bains) illustrations de Chrisitiane Schaeffer.
Avec la collaboration de Marie-José Carduner, Isabelle Revol et Valérie Gehin (diététiciennes) de MArtine Duchemin (Kinésithérapeute) et de Patrick Clavé chef à brides-les-bains) illustrations de Chrisitiane Schaeffer.
Le nouveau guide du bien maigrir.
Paris, Editions odile jacob - guide, 1996; in-8, 484 pp., broché, couverture illustr. Avec la collaboration de Marie-José Carduner, Isabelle Revol et Valérie Gehin (diététiciennes) de MArtine Duchemin (Kinésithérapeute) et de Patrick Clavé chef à brides-les-bains) illustrations de Chrisitiane Schaeffer.
Avec la collaboration de Marie-José Carduner, Isabelle Revol et Valérie Gehin (diététiciennes) de MArtine Duchemin (Kinésithérapeute) et de Patrick Clavé chef à brides-les-bains) illustrations de Chrisitiane Schaeffer.
Maigrir avec la méthode 2-4-7
France Loisirs 2014 15x21x2cm. 2014. Broché.
French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France
Maigrir avec la méthode 2-4-7
Ed de noyelles 2014 15x21x2cm. 2014. Broché. 254 pages. Très bon état
La cuisine du bien manger de la forme et de la santé
Editions Odile Jacob. 1999. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. défraîchie, Dos fané, Intérieur frais. 339 pages augmentées de quelques schémas en noir et blanc dans le texte et hors texte.Quelques rousseurs sur les tranches.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Le nouveau guide du bien maigrir
Editions Odile jacob. 1996. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. légèrement passée, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 483 pages augmentées de nombreuses pages, shémas et illustrations en noir et blanc dans le texte et hors texte.. . . . Classification Dewey : 614-Santé publique, médecine préventive
Classification Dewey : 614-Santé publique, médecine préventive
Le nouveau guide du bien maigrir
Odile Jacob, collection "guide", 1996. Format 16x24 cm, broche, 481 pages . Bon etat ( un pli important a la couverture
