‎Ernoult Jean-pierre‎
‎Pour garder la forme‎

‎150 Recettes Pour Garder La Forme‎

‎Grancher 1985 110 pages in8. 1985. Broché. 110 pages. Garder la forme varier les plaisirs casser la monotonie trouver dans chaque plat les meilleures ressources gourmandes cela... sans se soucier d'un quelconque régime. Voilà le pari engagé par un journaliste et un médecin qui ont mis au point des recettes nouvelles riches en saveurs originales afin que chaque jour les gastronomes de tous âges n'aient plus à s'inquiéter de leur taux de cholestérol et des assauts d'un foie capricieux. Doser son alimentation en évitant les préparations lourdes de sauces diversifier les saveurs en remettant au goût du jour le gingembre le genièvre le romarin la cannelle... se maintenir en forme en connaissant les bienfaits et les inconvénients de chaque aliments bref : bien manger pour bien se porter. Des recettes originales parfois insolites inattendues dans ce livre qui se veut aussi préventif. En un mot défier les régimes sans cuisiner triste‎

‎Bon Etat‎

‎Pour garder la forme guide l'exercice physique --- Mieux vivre après 50 ans‎

‎le Centurion 1974 222 pages in8. 1974. Broché. 222 pages.‎

‎bords frottés accrocs en bas du dos dos creusé‎

‎Le vélo pour garder la forme‎

‎Marabout 1972 in16. 1972. broché.‎

‎WORKOUT MAG N°45- avril mai 2022- le crossfit se suffit il a lui meme, 50 nuances de lest: quelques idees d'entrainements lestes- 6 principes nutritionnels a respecter pour garder la forme, cardio: les ergos: nos meilleurs allies pour l'endurance cardiova‎

‎CAP CORE MEDIA. 2022. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 66 PAGES illustrées en couleurs.. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues‎

‎SOMMAIRE : le crossfit se suffit il a lui meme, 50 nuances de lest: quelques idees d'entrainements lestes- 6 principes nutritionnels a respecter pour garder la forme, cardio: les ergos: nos meilleurs allies pour l'endurance cardiovasculaire, alizee andreani, crossfit toulouse fete ses 10 ans, l'histoire du crossfit (legerement) revisite... Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues‎

‎France dimanche n° 2217 ;Du 27 février au 5 mars 1989- Yves Mourousi, ce que cache vraiment son limogeage de TF1! Jeanne Calment 114 ans. Tous ses secrets pour garder la forme. Anny Cordy: quel courage...‎

‎france dimanche. Non daté. In-Folio. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 23 pages augmentées de nombreuses illustrations en couleurs et en noir et blanc dans le texte.. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues‎

‎Sommaire : Jeanne Calment 114 ans. Tous ses secrets pour garder la forme. Anny Cordy: quel courage... Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues‎