Könemann, coll. « Styles d’aujourd’hui » 2001 In-16 broché 16,5 cm sur 14. 80 pages. Bon état d’occasion.
Reference : 95331
ISBN : 3829072473 9783829072472
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Service international de presse. Non daté. In-8. Broché. Etat passable, Coins frottés, Dos frotté, Papier jauni. 122 pages. Quelques rousseurs. Légères pliures. Nombreuses photos en noir et blanc, in texte.. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
Sommaire: Stress et anxiété, de quoi parle-t-on?- Mieux comprendre le stress et l'anxiété- lorsque le stress devient une maladie- stress et anti-stress, le jeu de 10- éliminer le stress de votre mode de vie- retrouver son calme intérieur, les méthodes-etc. Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
Dangles 1999 238 pages 1999. 238 pages. Je suis tendu Je vais craquer J'ai les nerfs à fleur de peau… Le stress est le mal du siècle et le stress-control une méthode simple et naturelle pour vous libérer. Il n'existe pas de remède miracle contre le stress mais il existe une façon de vivre en harmonie avec soi-même avec les autres et avec l'univers tout entier. Le stress-control donne des ailes à votre santé et permet l'épanouissement de vos potentialités psychiques et spirituelles insoupçonnées tout en développant votre capital de vitalité. Ce livre vous dévoile les causes profondes du stress: mauvaise alimentation non-respect des rythmes biologiques sédentarité excessive abus d'excitants et de médicaments mauvaise organisation de son temps de vie absence de pensée positive et de vie intérieure… Les remèdes existent; ce guide pratique vous les décrit en détail:. - Comment prévenir le stress: alimentation vitalisante activité physique respect des rythmes biologiques repos pensée positive et vie intérieure optimisme et confiance…. - Comment faire face au stress lorsqu'il est installé: régime alimentaire de désintoxication méthodes naturelles de revitalisation (hydrothérapie yoga massages do-in musicothérapie) relaxation détente respiration méthodes d'épanouissement psychique et spirituel (méditation visualisation art prière…).L'ouvrage se termine par un exemple concret de cure antistress de 8 jours très efficace et qu'il suffit de suivre à la lettre
Montreal, Acta Inc., 1950. Royal8vo. In the original full red cloth. Hindges a bit weak and light wear to extremities. With dedication (not from the author) to front free end paper. XX, 822, (2), 203 pp.
First edition of Selye's landmark work on stress in which he presented his General Adaptation Syndrome (GAS), a 3-stage set of physiological processes which prepare the body for danger so that we ready to stand a better chance of surviving it compared to if we remained passively relaxed when faced with a threat. Hans Selye was the first scientist to single out these side effects and to identify them collectively as being the result of 'stress', today he is is widely acknowledged as ""the father of the stress field"".Selye himself acknowledged that stress impacts each individual differently (Selye, 1950). What one person considers to be a severely stressful situation, another person may experience as only mildly distressing. Physiologists define stress as how the body reacts to a stressor, real or imagined, a stimulus that causes stress. Acute stressors affect an organism in the short term" chronic stressors over the longer term. The general adaptation syndrome (GAS), developed by Hans Selye, is a profile of how organisms respond to stress GAS is characterized by three phases: a nonspecific mobilization phase, which promotes sympathetic nervous system activity" a resistance phase, during which the organism makes.Selye considered ""Stress in heath and disease is medically, sociologically, and philosophically the most meaningful subject for humanity that I can think of"".
Le livre est consacré au problème du stress mental dans les compétitions sportives. L'auteur le considère à la lumière des données scientifiques modernes du point de vue d'une approche systémique. Une attention particulière est accordée à l'impact du stress sur les différents niveaux de propriétés individuelles des athlètes (socio-psychologiques, personnelles, individuelles-psychologiques, physiologiques), ainsi qu'au diagnostic du stress. Des détachements pédagogiques pratiques pour la gestion du stress dans les compétitions sportives sont donnés en tenant compte de l'individualité de l'athlète. — Language: Russian. Condition: fine. The photos show the actual copy offered. Ships from Ukraine by Nova Post with tracking after receipt of payment (bank transfer or PayPal); delivery time 12–28 business days including customs clearance. Shipping for this book (up to 1 kg): Netherlands €24.70, Belgium €29.60, Germany €19.90, France €29.10, Austria €29.10, Switzerland €46.00; other countries on request. The exact amount is confirmed when we accept your order. The parcel is sent from outside the EU/UK/Switzerland. Import VAT on books (e.g. Netherlands 9 %, Germany 7 %, Belgium 6 %, France 5.5 %, Switzerland 2.6 %, UK 0 %) and a customs handling fee of the carrier may be charged to the buyer on delivery; they are not included in the price. Consumers in the EU have the statutory 14-day right of withdrawal (see the seller terms). If the book does not match the description or is damaged in transit, please contact us right after receipt.
Le pouls s'accélère, les paumes transpirent, le corps cesse de suivre. Nous réagissons tous différemment au stress, de manière plus aiguë ou plus légère. Pour les enfants qui n'ont pas encore d'expérience en autorégulation, il est plus difficile de gérer le stress et de se calmer. Comment les parents se tiennent-ils et calment-ils l'enfant dans des situations stressantes? Voici un livre qui répond aux questions: Comment apprendre à se gérer à partir d'un moment de stress, d'anxiété, de panique? Comment aider les enfants à faire face aux défis émotionnels du présent? Comment créer un environnement favorable dans lequel ils peuvent vivre plus facilement diverses situations de la vie? Comment protéger vos enfants du stress? Le livre est composé à 80% de pratiques: techniques d'autocontrôle et d'autorégulation, mini-réglages pour enfants et adultes, contes thérapeutiques, matériaux utiles et recommandations détaillées sur la façon de les utiliser. Nous espérons que le livre apprendra aux adultes à surmonter leurs peurs, leur anxiété, leur panique, leur colère; à «lire» les enfants à l'aide de contes de fées; à reconnaître diverses émotions en eux-mêmes et chez les autres. — 2024. Language: Russian. Condition: fine. Photos of the copy offered are available on request. Ships from Ukraine by Nova Post with tracking after receipt of payment (bank transfer or PayPal); delivery time 12–28 business days including customs clearance. Shipping for this book (up to 1 kg): Netherlands €24.70, Belgium €29.60, Germany €19.90, France €29.10, Austria €29.10, Switzerland €46.00; other countries on request. The exact amount is confirmed when we accept your order. The parcel is sent from outside the EU/UK/Switzerland. Import VAT on books (e.g. Netherlands 9 %, Germany 7 %, Belgium 6 %, France 5.5 %, Switzerland 2.6 %, UK 0 %) and a customs handling fee of the carrier may be charged to the buyer on delivery; they are not included in the price. Consumers in the EU have the statutory 14-day right of withdrawal (see the seller terms). If the book does not match the description or is damaged in transit, please contact us right after receipt.