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COLLECTIF
ÊTRE EN FORME
PML EDITIONS / UN DEPLI-LIVRE. Non daté. In-8. Cartonné. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 38 pages + dépliants dee 28 pages. Nombreuses photos en couleurs dans le texte et sur le premier plat.. . . . Classification Dewey : 613-Hygiène
Reference : R260138867
ISBN : 2876285991
Classification Dewey : 613-Hygiène
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5 book(s) with the same title
Des sports après trente ans - pour être en forme et entretenir de bonne relations avec son corps
Robert laffont 1976 in8. 1976. Broché.
Bon Etat de conservation couverture un peu défraîchie intérieur propre
30 minutes par semaine pour être en forme
Buchet chastel 1977 238 pages in8. 1977. Broché. 238 pages.
Etat Correct qq rousseurs intérieur propre
Diététique Du Sportif. Que Manger Pour Être En Forme
Amphora / Savoir faire sportif 1987 208 pages 15 8cm x 22 0cm x 1 3cm. 1987. broché. 208 pages. Le Français a une réputation solidement établie de bon mangeur. L'accélération du temps la profusion des produits poussent le consommateur vers une alimentation déséquilibrée ne correspondant pas à ses besoins : non seulement il absorbe trop de nourriture mais encore il la choisi mal tout comme la plupart de ses voisins européens. Le sportif n'échappe pas à la règle et pourtant ce bien-portant a besoin plus qu'un autre d'une alimentation équilibrée et à certains moments il aura des besoins supplémentaires à couvrir. Il devra pour cela se plier à quelques exigences particulières et son maintien en bonne condition physique passera aussi par une diététique adaptée. Une meilleure connaissance de mécanismes énergétiques qui régissent notre organisme lui permettra de comprendre l'intérêt d'une telle démarche. C'est un bon moyen de connaître et donc de mieux contrôler son corps ! ! Si vous voulez être en forme à l'heure H si vous voulez récupérer très vite si vous voulez tout savoir sur le glycogène l'hydratation ou l'équilibre d'un menu ce livre est pour vous. Ce livre a un double avantage : - il est pratique vous pouvez vous référer directement au chapitre qui vous intéresse le plus - il est théorique : ce qui vous permet d'avoir une explication aux questions que vous vous posez dans votre pratique sportive
FRENCH édition -livre de bibliothèque recyclé avec étiquettes tampon barré et couverture plastifiée - quelques marques plis de lecture et/ou de stockage sur couverture et coins mais du reste en bon état de lecture - Expédition s
Marcher courir pour étre en forme
1978 1978. Dominique Poncet: Marcher courir pour étre en forme/ 1978
Bon état
