‎Jean Arlaud ‎
‎L'entrainement sportif à l'alpinisme - La vie en haute montagne - L'étude de l'entrainement - L'hygiène de l'alpiniste.‎

‎Toulouse, 1923. Format : 24/16. Pages : 196. Edition originale. Bon état.‎

Reference : UEI-7910

‎Publié sous les auspices du Groupe des Jeunes de la Section des Pyrénées centrales du Club Alpin Français, le livre se divise en trois grandes parties théoriques et pratiques : - 1. La vie en Haute Montagne : Une analyse approfondie mêlant l'alpinisme et la physiologie humaine face aux conditions extrêmes (froid, raréfaction de l'air, fatigue). - 2. Application des méthodes d'étude de l'entraînement sportif : Arlaud y utilise notamment le critère oscillométrique (mesure de la pression artérielle et de la circulation sanguine) pour évaluer scientifiquement l'adaptation de l'organisme à l'effort montagnard. - 3. Hygiène de l'alpiniste : Des conseils pratiques sur l'alimentation, la récupération et la gestion de l'effort.‎