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Brosset Catherine Bamy Maddly
La Gymnastique énergétique "Majim"
Editions du Rocher 2001 185 pages 2001. 185 pages. Notre société est saturée de sollicitations de questions sans réponses d'envies d'inquiétudes de difficultés. Nous sommes à la recherche d'un moyen qui pourrait nous permettre d'être comme nous le désirons afin d'assumer toutes nos activités avec une énergie sans faille. Mais tout le monde n'est pas fait pour les monastères et les retours au calme dans une oasis lointaine ni pour les essoufflements sportifs. Majim propose un ensemble de mouvements adaptés qui permettent d'éveiller notre aptitude à créer l'harmonie entre le corps et l'esprit. L'esprit a besoin du corps le corps peut nous aider à penser différemment. Cette méthode est constituée d'exercices simples qui visent à mobiliser les différentes parties du corps pour remettre en activité la mémoire qui circule dans nos muscles. Chaque mouvement crée un espace de vie. Ainsi le mouvement fortifie le corps et aide l'esprit en même temps
Reference : 300023704
ISBN : 9782268039411
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