Write to the booksellers2 books for « geryl patrick »Edit
-
Topics
Cooking (2)
Gastronomy (2)
Health (1)
SLANK EN GEZOND,
Antwerpen , De Vries , Paperback, 237pp. ISBN 9789061743149.
De meeste dieten berusten op het beperken van het aantal calorieen. Dit dieet echter berust op geheel nieuwe gegevens, namelijk op de juiste combinaties van diverse groepen voedingsmiddelen die elkaar aanvullen in hun functie in ons lichaam. Bij dit dieet hoeft niemand honger te lijden. De hoeveelheden zijn zelfs zo groot dat velen ze niet eens op kunnen. De auteur Patrick Geryl, marathonloper, is overtuigd fruitarier, dat wil zeggen dat hij zich uitsluitend voedt met vruchten en groenten en daarbij toch top sportprestaties kan leveren. In dit boek vindt u, naast een duidelijk overzicht van de diverse lichaamsfunctie in verband met voeding en spijsvertering, een indeling van de diverse voedingsmiddelen in categorieen die wel of niet met elkaar gecombineerd mogen worden, een dieetprogramma voor 3 weken, waarop u gegarandeerd op gezonde wijze afvalt en - u zich fitter zult voelen. Nieuw.
TOPPRESTATIES DOOR JUISTE VOEDING,
Antwerpen , De Vries , softcover , 201pp. ISBN 9789065132321.
Topprestaties door de juiste voeding leert: - waarom een gebrek aan mineralen krampen, pijn, vermoeidheid en zelfs de dood kan veroorzaken - en hoe met dit alles kan voorkomen - welke vitamines een allesoverheersende invloed hebben op het lichaam, en hoe men daarmee nieuwe piekprestaties kan leveren - hoe men zich door de juiste voeding en voedselcombinaties ultra-fit kan voelen, met een maximale weerstand tegen ziekten, depressiviteit, hoofdpijn, stress en vermoeidheid. Nieuw.
